多年的物理教学，使我体会到：学习物理能力的培养，必须具备以下四个条件：激发兴趣是前提，掌握方法是关键，启发思维是依托，严格训练是手段．
一、激发兴趣、是培养能力的前提
兴趣是推动求知的一种内在力量，可以产生强力的学习动力，有了对物理的兴趣，就会从内心产生学习的自我要求，就会有强烈的求知欲，并且自觉地去提高学习物理的能力．对物理的兴趣，可以从以下几个方面来培养．
1、通过观察与实验的方法来激发对物理学习的兴趣
物理学是一门实验性很强的学科，物理学家研究物理问题的方法是多种多样的，但最基本的一条是进行观察和实验，物理现象的各种规律，几乎都是通过实验发现的．实验对理解和掌握物理知识起着关键性的作用．如：在讲反冲运动时，可以模拟大炮的演示，如图1：
（l）将小瓶上半部打一小孔，作为点火孔，用纸捻，堵住小孔防止漏气用细线将小瓶倾斜着固定在力学小车上．
（2）向小瓶内注入10－15mL稀硫酸，少量硫酸铜溶液和2～3g锌粒．加硫酸铜是为了提高稀硫酸和锌粒化学反应速率．
（氢气）
（3）将瓶口塞上放置在光滑的地板上
（4）用20cm长纸棒对准小孔，立即点火，只听“铛”的一声响，橡胶塞射出十几米远的距离，同时小车向后反冲一米多远．
这种新颖独特实验，大大地引起了学生的好奇心，调动了学生学习物理的积极性和主动性，也激发了学生学习的兴趣．
2．通过学习物理史料和历史故事，来激发对物理学的兴趣
学习前辈物理学家独立思考，刻苦钻研，敢于开拓，勇于创新的精神，以顽强的意志攻克物理学习中的一道道难关．
3、攻克物理难题，激发学习兴趣
通过学生独立思考和不懈努力，运用所学的物理知识解决一道道物理题目，这就增强了学生学习物理的信心和兴趣，当一些难题依靠自己的努力而解决时，学生感到无比的欣慰．
二、掌握方法，是提高能力的关键
掌握方法，就可以加速知识向能力转化的进程．
1、运用对比分析法，深刻理解有关物理概念的本质区别
我们知道，物理概念大都是在实验的基础上，提出经验公式，然后通过严格的理论论证而形成的．概念是判断、推理的基础，也是研究物理现象和论证的基础，在研究物理现象和论证方面经常出现的问题，大都是和概念错误相关联，而在概念错误中又以概念混淆更为常见．它严重影响物理结论的准确性和论证的逻辑性．在学习概念过程中，往往感知理解有关概念的共同因素，而不容易感知、理解概念之间的本质区别．例如，牛顿第三定律的内容学生容易感知，但对物体进行受力分析时，往往把平衡力和作用力与反作用力相混淆，混淆的原因是他们都是作用在一条直线上，大小相等，方向相反．弄清它们的区别，就不会混淆了．他们的区别是：
（l）作用力与反作用力在两个不同物体上，而平衡力作用在一个物体上．
（2）作用力与反作用力是性质相同的两个力，而平衡力是性质不同的两个力．因此，应该注意对有关概念进行对比分析，深刻理解它们的本质区别．
2、运用分类概括法，明确有关物理概念的逻辑关系
在学习中，应该注意用分类概括方法，借助图表，对相关概念进行分类．
如：
3、研究解题方法，培养学生运用数学知识分析物理问题的能力
学习物理绝大部分时间用于解题上，成绩的考核也是看解题的能力，因为物理的解题能力是学生运用所学的数学知识、技能去分析解答物理问题的综合能力．体现一个学生物理思维的素质和物理水平的高低，因此要研究解题方法，特别是一题多解的方法，培养学生的解题的灵活性、多向性和独创性．
4、掌握“由博反约”法，不断巩固所学知识
“由博反约”法：就是整理知识结构，是指系统化、条理化，形成便于记忆的知识体系，具体做法是对学过的知识及时进行复习总结，通过综合、概括、比较、分类，编织成各种对比图表、公式表、解题思路模式等方式．使对所学过的知识，有一个比较完整地认识．使所学的知识材料，由厚变薄，削枝强干，高度概括，从整体上易于掌握便于记忆，使所学的知识掌握得更加牢固、扎实，也有利于养成遇到概念问题想定义，计算问题想法则，推理问题想定律的习惯．
三、启发思维，是培养自学能力的依托
思维能力是智力的核心，要促进智力的发展，就必须开启学生的思维门扉，让大脑经常处于积极的思维状态之中，把所学过的知识融会贯通，这样自学能力才有依托，思维才会得到进一步发展．
要培养学生的思维能力，教师必须善于“设疑”，提出问题，激起学生心中探索问题的波澜，让学生带着这些问题去钻研，主动探索，锐意进取，从而培养学生独立思维能力．
教师不仅“设疑”，还要突出强调培养学生发现问题，提出问题的能力，这才合乎培养开拓型人才的时代要求．教师的“激疑”只是激起学生思维，而学生自己“质疑”才是他们对教材实现认识飞跃的起点．从某种意义上说，学生具有自己发现问题的能力比培养解决问题能力更为重要．
四、严格训练，是培养应用能力的手段
任何一种能力，都是要通过反复实践才能真正获得．拳师教徒弟，要让徒弟拳不离手，乐师教弟子，要让弟子曲不离口．物理学是一门科学，它有内容符合逻辑的理论体系．物理学的内容丰富而复杂，它既有抽象的概念和定律，又要运用实验方法和数学工具，同时还有许多联系生产、生活实际内容．因此在学习物理过程中必须让学生掌握新旧知识的内在联系，有计划、逐步地训练学生掌握和运用初等数学工具解决物理问题的能力．如果我们学习物理只是单纯记忆或背诵一些定义、定律和公式却不理解其物理意义，那是毫无益处的．一个物理概念的本质属性的总和是概念的内涵，概念所反映的现象总和是概念的外延，只有充分了解概念的内涵和外延，并把它们之间有机的联系起来，才能正确地理解这个概念的本质．对物理定律和公式也是一样．只有通过反复运用──正用、反用、变用的严格训练，才能准确地理解条件与结论的必然和有机的联系与转化，才能牢固掌握这些定律和公式，并能进行灵活应用，以达到消化的目的．
总之，随着现代科学技术的发展，对人的智力要求日益提高了．为了适应四个现代化的需要，培养具有较高科学文化水平和较高的综合素质的建设人才，能力的培养是十分重要的．
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